100% makkelijk retourneren

Plenny Shake v3.0

10 maaltijden per zak, 20g plantaardige proteïne per maaltijd.

Plenny Shake is een complete, makkelijke en betaalbare maaltijdshake met minimale impact op de planeet. Je kan een Plenny Shake drinken voor ontbijt, lunch of avondeten zonder te koken!

Eerste bestelling? Ontvang een GRATIS premium shaker, starter guide en scoop.

Sale
Welke smaken wil je? 10 maaltijden
Nieuwe klant?

Welkom terug! 🎉

Kies je gratis shaker maat

Niet zeker welke bij jou past?

De normale Plenny Shaker is perfect voor maaltijden tot 500 kcal.

Met de Plenny Shaker XL kun je maaltijden tot wel 1000 kcal bereiden.

Gratis Shaker, Scoop en Startersboekje worden automatisch aan je winkelwagen toegevoegd.

Eenmalig of abonnement?
Je Bespaart €22,28
€35,80
€13,52
0 maaltijden /     kcal
Slechts €1,52 per maaltijd
Levering elke

Kan op elk moment worden geannuleerd of aangepast

Meer info
€17,90
0 maaltijden /     kcal
Slechts €1,79 per maaltijd

Black Friday! 15% korting op eenmalige aankopen i 15% korting wordt automatisch in de checkout toegevoegd. Plus, wij doneren 20% van alle winst aan Pachama voor co2 reductie en preventie.

Levering elke:

Altijd vrij om te stoppen
Extra informatie over onze abonnementsdienst hier

0 maaltijden / kcal
Slechts €1,52 per maaltijd
Bespaar €5,36! €35,80 €30,44
Gratis verzending voor bestellingen boven €49

Het gemak van maaltijdshakes

Goed eten is essentieel voor onze gezondheid. Maar ons drukke leven kan dat een uitdaging maken. Dus wat we nodig hebben zijn maaltijden die qua voedingswaarde compleet zijn en gemakkelijk te bereiden zijn.

Complete voeding

Plenny Shakes bevatten de juiste hoeveelheid eiwitten, essentiële vetten, koolhydraten en vitaminen & mineralen zoals aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie.

Plantaardig

100% vegan. Dit betekent geen dierlijke producten en een lage impact op onze planeet.

Betaalbaar

Vanaf slechts €1,52 per maaltijd. Eet wat je nodig hebt en bespaar kostbare tijd en geld.

Volwaardige maaltijden

26 Vitaminen en mineralen

26 essentiële vitaminen en mineralen in bio-beschikbare vormen en gedoseerd in de perfecte hoeveelheden.

20g eiwitten

Elke maaltijdshake bevat 20 gram van het beste plantaardige eiwitten en een perfect aminozuurprofiel.

Pre- en probiotica

Bacteriën met een positieve invloed op je darmflora. 

Omega-3, 6

Uitstekend vetzuurprofiel, arm aan verzadigd vet en rijk aan omega.

Vezels

Oplosbare en onoplosbare vezels geven je een vol gevoel en houden je spijsvertering gezond.

Weinig suiker

Alleen 3,4g natuurlijk voorkomende suikers per maaltijd.

En nog veel meer...

Lage GI

Weinig impact op het milieu

Gladde textuur

Smaakt naar gezonde milkshake

BCAAs

Zonder dierlijke producten

Recyclebare verpakking

150.000+ blije klanten

Ontwikkeld door voedingsdeskundigen

We blijven constant innoveren om het gezondste voedsel te creëren dat wetenschappelijk mogelijk is. Onze gecertificeerde voedseltechnologen en onderzoeksanalisten doen hun eigen onderzoek en volgen de aanbevelingen van gevestigde gezondheids- en voedingsinstellingen zoals de Wereldgezondheidsorganisatie en de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid.

Wat zit erin?

Plenny Shake is eigenlijk gewoon gemaakt van echt voedsel. Elke maaltijdshake bevat alles wat je lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Onze plantaardige ingrediënten bestaan ​​uit een fijne mix van havermeel, sojameel, rijstmeel, tapioca, gemalen gouden lijnzaad, raapzaadolie en 26 essentiële vitaminen en mineralen. Daardoor vind je in elke maaltijd een grote hoeveelheid eiwit met een compleet aminozuurprofiel, voldoende goede vetten met veel omega 3 en 6, langzaam vrijkomende complexe koolhydraten voor energie, weinig suiker en veel vezels voor je spijsvertering.

Steun onze planeet

Jimmy Joy is niet alleen goed voor je gezondheid... We promoten duurzame voedingsgewoonten op alle niveaus van de voedselketen. Maar maak je geen zorgen, we houden het kort. Ten eerste hebben al onze producten een houdbaarheid van tenminste 12 maanden, dus er is geen voedselverspilling. Daarnaast is er weinig materiaalverspilling. Ten tweede, zijn al onze ingrediënten plantaardig. Drie is het aantal keren dat onze Plenny Shakes duurzamer zijn dan het gemiddelde dieet. Ja, drie keer! Dat is best goed, maar we zullen niet stoppen met het verbeteren van de manier waarop we dingen doen totdat we jou en onze moeders helemaal trots hebben gemaakt.

250.000+ tevreden klanten

Sinds onze start in 2014 hebben we meer dan 40 miljoen maaltijden naar 88 landen over de hele wereld verzonden. Onze trouwe community heeft ons gezegend met 20k+ recensies met een gemiddelde score van 4,42 uit 5 sterren. Dat is echt hoog, vooral als je bedenkt dat die missende 0,58 sterren, gewoon het werk zijn van onze boze exen.


Veelgestelde vragen

Onze Plenny Shake is gemaakt van echt voedsel: havermout, soja bloem, gemalen lijnzaad, zonnebloem olie, gevriesdroogd fruit/cacao/gemalen vanillezaad, aroma,rijst meel, een heel klein beetje zoetstof en onze speciaal samengestelde vitaminen en mineralen mix.

Jazeker, Plenny Shake is 100% plantaardig.

Nee. De havermout en soja die we gebruiken bevatten gluten.

Hoeveel calorieën je per maaltijd wil consumeren is aan jou, maar hier zijn een aantal richtlijnen:

200kcal = kleine snack

400kcal = een maaltijd

700kcal = grote maaltijd

2000kcal = oke-weet-je-zeker-dat-je-dit-gaat-doen maaltijd

Over het algemeen is onze advies maaltijd 400kcal per maaltijd wat neer komt op 95gr Plenny Shake poeder. Maar voel je vooral vrij om uit te zoeken wat voor jou werkt :-)

Afhankelijk van hoe groot je portie is zul je 3-5 uur verzadigd zijn.

95gr Plenny Shake bevat 400kcal.

Plenny Shake is niet ontworpen om aan te komen of af te vallen. Het is wel een makkelijke manier om bij te houden en te plannen hoeveel calorieën je per dag binnen krijgt.

Niet opnieuw opwarmen. Niet invriezen. Niet consumeren zonder vloeistof. Bewaar gemixt tot 2 uur buiten de koelkast.

The Plenny Family

plenny shake

Starter Box

Probeer al onze maaltijden in een handige Starter Box

€84,82 per doos

4.29 / 498 reviews

Extra gift
plenny shake

PLENNY SHAKE

Bestverkopende maaltijdshake met de laagste prijs

€15,22 per zak

4.45 / 14429 reviews

nieuwe smaak
plenny shake

PLENNY BAR

Voedingsrijke en vullende maaltijdreep met crunch

€33,15 per 12-pack

4.39 / 5223 reviews

plenny shake

PLENNY POT

Hartige en warme instant maaltijd voor lunch of diner

€29,67 per zak

3.78 / 178 reviews

plenny shake

PLENNY DRINK

Zijdezachte, kant-en-klare maaltijd in een fles

€23,73 per 8-pack

4.40 / 588 reviews