Sale
  • Plenny Shake
  • Plenny Shake
  • Plenny Shake
  • Plenny Shake
  • Plenny Shake
  • Plenny Shake
  • Plenny Shake

Plenny Shake

Eenmalig of abonnement?
Welke smaken? €1,04 per 400kcal maaltijd
Vanille
Banaan
Chocola
Aardbei
Mango
Neutraal
Koffie
Levering elke:
0 Meals
Save €4,60! €30,60 €26,00

Voeding in een handomdraai

Een snelle èn gezonde maaltijd nuttigen is nog nooit zo makkelijk geweest 

Zeg een dramatisch vaarwel tegen het overslaan van je ontbijt of het voor de tweede keer opwarmen van die één week oude pizza. Onze Plenny Shake ‘brings all the nutrients to the yard’ omdat het stampvol zit met het beste wat de natuur en wetenschap te bieden heeft: plantaardige eiwitten, complexe koolhydraten, goede vetten, veel vezels en 27 essentiële vitaminen en mineralen. Je smaakpapillen zijn je ook dankbaar, want het komt in de heerlijke smaken chocolade, vanille, aardbei, banaan, mango of neutraal (bevat geen zoetstof of smaakstof zodat je het zelf kunt aanpassen.) Oh, en wist je dat er echt gevriesdroogd fruit in de shakes zit?

Zie hier de ingrediënten & voedingswaardetabel

 

Voeding in een handomdraai

Een snelle èn gezonde maaltijd nuttigen is nog nooit zo makkelijk geweest 

Zeg een dramatisch vaarwel tegen het overslaan van je ontbijt of het voor de tweede keer opwarmen van die één week oude pizza. Onze Plenny Shake ‘brings all the nutrients to the yard’ omdat het stampvol zit met het beste wat de natuur en wetenschap te bieden heeft: plantaardige eiwitten, complexe koolhydraten, goede vetten, veel vezels en 27 essentiële vitaminen en mineralen. Je smaakpapillen zijn je ook dankbaar, want het komt in de heerlijke smaken chocolade, vanille, aardbei, banaan, mango of neutraal (bevat geen zoetstof of smaakstof zodat je het zelf kunt aanpassen.) Oh, en wist je dat er echt gevriesdroogd fruit in de shakes zit?

Zie hier de ingrediënten & voedingswaardetabel

 

  •  
  • 100% plantaardig

    Naar schatting zal in 2050 ruim 9.7 miljard van onze prachtige soort deze planeet bevolken. Het is dus belangrijk dat we onze eetgewoontes verduurzamen. Daarom hebben we alles gedaan om Plenny Drink volledig plantaardig te maken: zo komt ons eiwit uit soja-eiwitisolaat en ultrafijne haver. De omega 3 en 6 is afkomstig van zonnebloemen olie en de Vitamine D wordt van lichenen gewonnen.

    Plantaardig eten is veel duurzamer omdat er minder land nodig is. We verkleinen onze afdruk verder door al de CO2 van ons transport te compenseren. We weten dat het in een plantaardig dieet soms lastig is om genoeg aminozuren uit je maaltijden te halen. Maar Plenny Drink zal je voorzien van het perfecte aminozuur profiel, kijk maar:  

     

    Aminozuur

     

    Histidine

    Isoleucine

    Leucine

    Lysine

    Methionine en cysteïne

    Fenylalanine en tyrosine

    Threonine

    Tryptofaan

    Valine

     

     

     

    mg per Plenny Shake

    0307 mg

    0531 mg

    0936 mg

    0772 mg

    0346 mg

    1009 mg

    0498 mg

    0163 mg

    0563 mg

     

     

  • Evenwichtige Voeding

    Eiwit

    Eiwit is je lichaam's bouwsteen. Het creëert en repareert de fundamentele lichaamsdelen zoals je spieren, botten, huid en bloed. Daarom zit er meer dan genoeg eiwitten (15g) in een shake, zodat je lichaam optimaal kan functioneren. Hierdoor kun je bijvoorbeeld eekhoorns gaan vangen in het bos, of herstellen van eekhoorn beten in je gezicht.

     

    Koolhydraten  

    Koolhydraten zijn als brandstof voor je lichaam. Plenny Shake heeft veel complexe koolhydraten en weinig suiker om gelijkmatig energie te leveren zonder je bloedsuiker spiegel onnodig te verhogen. Dat komt omdat we haver en tarwe gebruiken om deze levendige jongens te verzamelen. Als je heel goed luistert terwijl je Plenny Drink drinkt, hoor je je lichaam zachtjes kreunen van opwinding.

     

    Vezels

    Vezels vertragen niet alleen de snelheid waarmee suiker in je bloedbaan wordt opgenomen, maar zijn ook nog eens goed voor je spijsvertering. Vezels geven je een verzadigd en voldaan gevoel, zoals een gepassioneerde minnaar op een zwoele zomeravond. Daarom bevat de Plenny Shake 7 gram aan vezels, zoals aanbevolen door de Nederlandse Voedselautoriteit. We halen onze vezels uit haver, die daar van nature bomvol mee zit.

     

    Vet

    Het meest controversiële v-woord ter wereld. Maar krijs niet in wanhoop! Het vet in Plenny Shake komt van koolzaadolie, dat zit boordevol omega 3 en 6. Zij staan bekend als goede vetten die hartziekten voorkomen en de hersenfunctie verbeteren. Dus wees gerust, je hoeft het strand niet te ontlopen én je zal genoeg energie hebben om gigantische zandkastelen te bouwen.

     

    Vetzuur

     

    Alfa-linoleenzuur  (omega 3)

    Linoleenzuur (omega 6)

     

     

    g per shake

     

    1.1 g

     

    3.7 g

     

     

    percentage van totale energie

    2.3%

     

    7.9%

     

     

  • 27 Vitaminen & Mineralen

    Jouw gezondheid is onze grootste prioriteit. Daarom volgen onze voedseltechnici en diëtisten de aanbevelingen van de World Health Organization om perfect gebalanceerde maaltijden samen te stellen. Eén shake bevat 27 essentiële vitaminen en mineralen die je optimale dagelijkse voeding garanderen. Zo kom je niks tekort. Je mag ons natuurlijk bedanken met gevoelige poëzie of zelfgeplukte bloemen als je de drang echt niet kunt weerstaan.

     

    Vitaminen en Mineralen per portie van 95g 

    Vitamine  A

    Vitamine D

    Vitamine E

    Vitamine K

    Vitamine C

    Thiamine

    Riboflavine

    Niacine

    Vitamine B6

    Foliumzuur

    Vitamine B12

    Biotine

    Pantotheenzuur

    Kalium

    Chloride

    Calcium

    Fosfor

    Magnesium

    Ijzer

    Zink

    Koper

    Mangaan

    Fluoride

    Seleen

    Chroom

    Molybdeen

    Jood/Iodine

     

     

    160 μg

    3.0 μg

    4,5 mg

    19 μg

    16 mg

    0,4 mg

    0,3 mg

    3,2 mg

    0,3 mg

    99 μg

    0,5 μg

    10 μg

    1,2 mg

    774 mg

    160 mg

    160 mg

    291 mg

    166 mg

    3,1 mg

    2,2 mg

    0.9 mg

    2,1 mg

    0,7 mg

    14 μg

    8,0 μg

    10 μg

    30 μg

     

     

    20%*

    60%*

    38%*

    25%*

    20%*

    38%*

    24%*

    20%*

    20%*

    50%*

    20%*

    20%*

    20%*

    39%*

    20%*

    20%*

    42%*

    44%*

    22%*

    22%*

    91%*

    104%*

    20%*

    25%*

    20%*

    20%*

    20%*

    *% van dagelijkse referentie inname 

     

     


DEEL WAAR JE JIMMYJOY DRINKT!

Deel een foto van je favoriete jimmyjoy en verschijnen in onze showcase hieronder.

Zorg ervoor dat je je afbeelding tagt met @jimmyjoy en @plennydrink.

FAQ

Onze Plenny Shake is gemaakt van echt voedsel: havermout, soja bloem, gemalen lijnzaad, zonnebloem olie, gevriesdroogd fruit/cacao/gemalen vanillezaad, aroma, maltodextrine, zoetstof en onze speciaal samengestelde vitaminen en mineralen mix.

Jazeker, Plenny Shake is 100% plantaardig.

Nee. De havermout en soja die we gebruiken bevatten gluten.

Hoeveel calorieën je per maaltijd wil consumeren is aan jou, maar hier zijn een aantal richtlijnen:

200kcal = kleine snack

400kcal = een maaltijd

700kcal = grote maaltijd

2000kcal = oke-weet-je-zeker-dat-je-dit-gaat-doen maaltijd

Over het algemeen is onze advies maaltijd 400kcal per maaltijd wat neer komt op 95gr Plenny Shake poeder. Maar voel je vooral vrij om uit te zoeken wat voor jou werkt :-)

Afhankelijk van hoe groot je portie is zul je 3-4 uur verzadigd zijn.

95gr Plenny Shake bevat 400kcal.

Plenny Shake is niet ontworpen om aan te komen of af te vallen. Het is wel een makkelijke manier om bij te houden en te plannen hoeveel calorieën je per dag binnen krijgt.