Vind jouw ideale Plenny-maaltijd
Alle Plenny maaltijden zijn nutritioneel compleet. Ze bevatten een complete mix van langzame koolhydraten, essentiële vetten, hoogwaardige eiwitten, vezels en 26 essentiële vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft om te presteren.
Ze zijn betaalbaar, lekker, handig en 100% vegan. Hieronder vind je een handige tabel om de maaltijden eenvoudig naast elkaar te vergelijken. Verder naar beneden vind je een gedetailleerde vergelijking van de voedingswaarden.
Wanneer? | Bereidingstijd | Energie | Voordelen | Smaken | Prijs vanaf | |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
Ontbijt / Lunch |
![]() |
400 kcal* |
|
Vanille
Haver smoothie met vanille smaak
Banaan
Met natuurlijke gevriesdroogde banaan
Appel Kaneel
Friszoete en sappige appelsmaak met een vleugje kaneel
Bosbessen
Wilde mix van aardbei, bosbes en framboos
Chocolade
Rijke chocolade met echte cacao
Passievrucht
Een explosie van exotisch tropisch fruit
Kokosnoot
Romige kokosnoot met echte kokosmelk
Pistache
Zoete, nootachtige pistache-ijs smaak
Aardbei
Met natuurlijke gevriesdroogde aardbei
Koffie (Caffeine)
Met cafeïne
Karamel Zeezout
Smeuïge karamelsmaak met een vleugje zout |
€1,52 per maaltijd |
![]() |
Ontbijt / Lunch | ![]() |
400 kcal* |
|
Banaan
Met natuurlijk gevriesdroogde banaan
Vanille
Haver smoothie met vanille smaak
Chocolade
Rijke chocolade met echte cacao
Aardbei
Met natuurlijk gevriesdroogde aardbei |
€1,69 per maaltijd |
![]() |
On the go | ![]() |
400 kcal |
|
|
€2,76 per maaltijd |
![]() |
Lunch / Diner | ![]() |
400 kcal* |
|
Romige Cajun Pasta
Louisiana-style volkoren fusilli met zwarte bonen, champignons, tomaat, wortel en cajunkruiden voor een pittige kick!
Groente Korma met Rijst
Aromatische en licht romige witte rijst met erwten, rode en groene pepers, broccoli en subtiele Indiase kruiden.
Champignon & Boekweit Risotto
Een verleidelijke combinatie van romige risotto met champignon en boekweit, knoflook, zwarte peper en een vleugje tijm.
Saté Noedels
Een onweerstaanbaar rijke en lichtzoete satésaus met volkoren noedels in zuid-oost Aziatische stijl.
Tikka Masala
Heerlijk gekruide rode en groene paprika, tomaat, groene linzen en spinazie op een bedje van witte rijst met een vleugje limoen. |
€2,97 per maaltijd |
![]() |
On the go | ![]() |
400 kcal |
|
Vanille 8-pack
Zijdezachte vanille
Chocolate 8-pack
Pure chocolade met echte fairtrade cacao |
€2,97 per maaltijd |
Volledige voedingswaarden
Voedingswaarden | Plenny Shake | Plenny Shake Active | Plenny Bar | Plenny Pot | Plenny Drink |
---|---|---|---|---|---|
Eiwitten | 20g | 35g | 20g | 20g | 20g |
Vetten | 15g | 13g | 17g | 13g | 15g |
Koolhydraten | 42g | 32g | 38g | 45g | 45g |
Waarvan suiker | 3,3g | 3,8g | 4,9g | 7,4g | 6,9g |
Vezels | 8,3g | 6,7g | 7,9g | 6,5g | 5,9g |
Volledige macro split (Koolhydraten/Vetten/Eiwit/Vezels) |
42/34/20/4 | 32/29/35/4 | 38/38/20/4 | 46/30/21/3 | 45/33/20/3 |
26 vitaminen & mineralen | |||||
Probiotica
![]() Ondersteun het lichaam bij het opbouwen en onderhouden van een gezonde darmflora. |
|||||
Microalgen Tetraselmis chuii
![]() Gevriesdroogde microalgen leveren essentiële antioxidanten die kunnen helpen bij spierherstel en prestaties tijdens dagelijkse lichaamsbeweging. |
|||||
Natuurlijke smaakstoffen | |||||
Portiegrootte | 95g | 98g | 100g | 100g | 330ml |
*Natuurlijke smaakstoffen zijn momenteel beschikbaar voor alle smaken behalve Vanille.
We bieden een variatie aan maaltijden en smaken die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften. Of je nu al een favoriet in gedachten hebt of toch nog wat hulp nodig hebt, onze live chat of e-mailsupport staat klaar om je te helpen bij het maken van de perfecte keuze.
Bekijk onze maaltijden direct hieronder of laat ons weten hoe we je kunnen helpen bij het vinden van jouw ideale maaltijd. We staan klaar om jouw ervaring zo gemakkelijk en leuk mogelijk te maken!
The Plenny Family

Starter Box
Probeer al onze maaltijden in een handige Starter Box
€84,82 per doos
4.29 / 498 reviews
