Vind jouw ideale Plenny-maaltijd

Alle Plenny maaltijden zijn nutritioneel compleet. Ze bevatten een complete mix van langzame koolhydraten, essentiële vetten, hoogwaardige eiwitten, vezels en 26 essentiële vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft om te presteren.

Ze zijn betaalbaar, lekker, handig en 100% vegan. Hieronder vind je een handige tabel om de maaltijden eenvoudig naast elkaar te vergelijken. Verder naar beneden vind je een gedetailleerde vergelijking van de voedingswaarden.

	Wanneer?	Bereidingstijd	Energie	Voordelen	Smaken	Prijs vanaf
Shake	Ontbijt / Lunch	1-2 Minuten	400 kcal*	Best seller Laagste prijs *Flexibele porties	Vanille Haver smoothie met vanille smaak Banaan Met natuurlijke gevriesdroogde banaan Appel Kaneel Friszoete en sappige appelsmaak met een vleugje kaneel Bosbessen Wilde mix van aardbei, bosbes en framboos Chocolade Rijke chocolade met echte cacao Passievrucht Een explosie van exotisch tropisch fruit Kokosnoot Romige kokosnoot met echte kokosmelk Pistache Zoete, nootachtige pistache-ijs smaak Aardbei Met natuurlijke gevriesdroogde aardbei Koffie (Caffeine) Met cafeïne Karamel Zeezout Smeuïge karamelsmaak met een vleugje zout	€1,52 per maaltijd
Shake Active	Ontbijt / Lunch	1-2 Minuten	400 kcal*	Hoger in eiwit, lager in koolhydraten *Flexibele porties	Banaan Met natuurlijk gevriesdroogde banaan Vanille Haver smoothie met vanille smaak Chocolade Rijke chocolade met echte cacao Aardbei Met natuurlijk gevriesdroogde aardbei	€1,69 per maaltijd
Bars	On the go	Geen bereidingstijd	400 kcal	Complete maaltijdreep Makkelijk mee te nemen	Karamel Zeezout Karamel met een vleugje zeezout Chocolade Knapperige chocolade maaltijdreep Amandel & Vijgen v3.0 Natuurlijke smaak met stukken amandel Mix-pakket 6 overheerlijke smaken in 1 gemakkelijke mix. Vanille Vanille met een crunch Apfelstrudel v3.0 Echte appel met een snufje kaneel Mokka v3.0 Als cacao- en koffiebonen elkaar ontmoeten, is het feest in flavour town! Kers v3.0 Een zoetzure wervelwind van rijpe rode kersen.	€2,76 per maaltijd
Pots	Lunch / Diner	5 Minuten	400 kcal*	Lekkere warme maaltijd Hartige smaken *Flexibele porties	Romige Cajun Pasta Louisiana-style volkoren fusilli met zwarte bonen, champignons, tomaat, wortel en cajunkruiden voor een pittige kick! Groente Korma met Rijst Aromatische en licht romige witte rijst met erwten, rode en groene pepers, broccoli en subtiele Indiase kruiden. Champignon & Boekweit Risotto Een verleidelijke combinatie van romige risotto met champignon en boekweit, knoflook, zwarte peper en een vleugje tijm. Saté Noedels Een onweerstaanbaar rijke en lichtzoete satésaus met volkoren noedels in zuid-oost Aziatische stijl. Tikka Masala Heerlijk gekruide rode en groene paprika, tomaat, groene linzen en spinazie op een bedje van witte rijst met een vleugje limoen.	€2,97 per maaltijd
Drinks	On the go	Geen bereidingstijd	400 kcal	Kant-en-klaar drinkmaaltijd Romige textuur	Vanille 8-pack Zijdezachte vanille Chocolate 8-pack Pure chocolade met echte fairtrade cacao	€2,97 per maaltijd

Volledige voedingswaarden

Voedingswaarden	Plenny Shake	Plenny Shake Active	Plenny Bar	Plenny Pot	Plenny Drink
Eiwitten	20g	35g	20g	20g	20g
Vetten	15g	13g	17g	13g	15g
Koolhydraten	42g	32g	38g	45g	45g
Waarvan suiker	3,3g	3,8g	4,9g	7,4g	6,9g
Vezels	8,3g	6,7g	7,9g	6,5g	5,9g
Volledige macro split (Koolhydraten/Vetten/Eiwit/Vezels)	42/34/20/4	32/29/35/4	38/38/20/4	46/30/21/3	45/33/20/3
26 vitaminen & mineralen
Probiotica Ondersteun het lichaam bij het opbouwen en onderhouden van een gezonde darmflora.
Microalgen Tetraselmis chuii Gevriesdroogde microalgen leveren essentiële antioxidanten die kunnen helpen bij spierherstel en prestaties tijdens dagelijkse lichaamsbeweging.
Natuurlijke smaakstoffen
Portiegrootte	95g	98g	100g	100g	330ml

*Natuurlijke smaakstoffen zijn momenteel beschikbaar voor alle smaken behalve Vanille.

We bieden een variatie aan maaltijden en smaken die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften. Of je nu al een favoriet in gedachten hebt of toch nog wat hulp nodig hebt, onze live chat of e-mailsupport staat klaar om je te helpen bij het maken van de perfecte keuze.

Bekijk onze maaltijden direct hieronder of laat ons weten hoe we je kunnen helpen bij het vinden van jouw ideale maaltijd. We staan klaar om jouw ervaring zo gemakkelijk en leuk mogelijk te maken!