Onze complete maaltijden zijn gebaseerd op het uitgebreide onderzoek en de expertise van onze voedingsdeskundigen en gecertificeerde diëtisten. Sinds onze lancering in 2014 innoveren we constant in het maken van het meest gezonde voedsel.
Naast ons eigen onderzoek formuleren we onze recepten op basis van een meta-analyse van gevestigde gezondheids- en voedingsinstellingen zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid.
We gebruiken zorgvuldig uitgezochte ingrediënten waar van nature veel voedingstoffen in zitten, en voegen vitamines en mineralen toe waar het de voedzaamheid verbetert.
Uitleg over de Plenny Shake formules
Jimmy Joy en gewichtsmanagement
Complete gids voor gewichtstoename
Complete gids voor gewichtsbehoud
Waarom we in de winter aankomen
Research and development blogs
Pre- en probiotica: De gids voor een gezonde darmmicrobiota
Hoe je ouder dan 100 kunt worden?
Heeft Plenny Shake een lage glycemische index?
5 wetenschappelijke redenen om over te schakelen op een plantaardig dieet
De Ins en Outs over Klimaatverandering
De Ins en Outs over Klimaatverandering deel 2: waarom het ons niets kan schelen
Complete gids voor zoetstoffen
De wetenschap achter gewoontes ontwikkelen
172 gezondheidsvoordelen in één maaltijd
Uitstelgedrag: hoe je er van af komt en zo eindelijk je leven op de rails gaat krijgen
Hoe een 100% Plenny Shake challenge veranderde in een gewoonte van 3 jaar
Gids om het meeste uit je pre- en post-workout te halen
Cafeïne en L-theanine: het goede, het slechte, en de mythes
Plantaardige Eiwitten Versus Wei-Eiwitten
Wil je meer weten over voeding?
Introductie tot macro nutrienten (Eiwit, Vet, Koolhydraten, Vezels.)
