×
-
Onze all-time favoriete combinatie van smaken is pindakaas en chocolade. Vandaar dat we deze smoothie tot leven hebben gewekt! Deel dit met een vriend of vriendin als ontbijt, of bewaar het voor later. Ingrediënten 350mL water, yoghurt, of melk naar keuze 60g pindakaas 1 maatlepel Plenny Shake...
Bekijk recept
-
Heb je ooit gehoord van de term berryception? Dat is wanneer er zo veel bessen in een smoothie gebruikt worden dat je smaakpapillen he-le-maal verward worden. Je snapt wel waar we het over hebben wanneer je deze smoothie probeert. Ingrediënten 350mL water, yoghurt, of melk naar keuze 1 maatlepe...
Bekijk recept
-
Spinazie en tropisch fruit gaan om de een of andere reden best wel goed samen. Het is alsof spinazie zegt “Wees eens gezond!” en het fruit zegt “Geniet van onze zoetheid!”. Maar dan wel in je mond. Ingrediënten 350mL kokosmelk 50g verse spinazie 1 maatlepel of Plenny Shake Passievrucht 250g b...
Bekijk recept
-
Wat wil je nog meer van deze smoothie? Het is net een vloeibare chocoladereep. Het is calorierijk, dus pas daar wel mee op! Hoe dan ook, deze smoothie is een goed ontbijt-idee. Ingrediënten 140g soja yoghurt of normale Griekse yoghurt 120mL amandelmelk 60g Plenny Shake Chocolade poeder 60g pin...
Bekijk recept
-
Klaar voor wat choco-coco actie? Dit is een hele vullende smoothie met toegevoegde kokos en chocolade. Je blijft vol zitten voor úren, dus dit recept is perfect voor het ontbijt, of als een snack in kleinere porties. Ingrediënten 350mL kokosmelk 60g amandelboter 1 maatlepel Plenny Shake Chocola...
Bekijk recept
-
Een Plenny Shake maken is makkelijk. Maar wist je dat het ook supermakkelijk is om pannenkoeken te maken met Plenny Shake? Zo nu en dan wil je gewoon lekker luchtige pancakes. Of de reden nu is dat je grote trek hebt of dat je gewoon iets zoets en vullends wilt - Plenny Shake-poeder is perfect. ...
Bekijk recept
-
Ingrediënten 100 g bloem 50 g Plenny Shake Chocolade 150 g zachte dadels, ontpit 250 ml amandelmelk 2 volle eetlepels cacaopoeder 1 theelepel bakpoeder 2 eetlepels cacaonibs 1 snufje zout Voorbereiding Mix de dadels en plantaardige melk in een blender of keukenmachine. Voeg de Plenny Shak...
Bekijk recept
-
Ingrediënten 40 g havermeel 30 g Plenny Shake Chocolade 180 g zachte dadels, ontpit 3 eetlepels pindakaas (met stukjes) 1 snufje zout 2 eetlepels plantaardige melk naar keuze Voorbereiding Doe het havermeel in een keukenmachine of in een blender. Voeg de resterende ingrediënten toe en mix t...
Bekijk recept
-
Ingrediënten 100 g volkoren speltmeel 65 g Plenny Shake Vanille 1 grote (over)rijpe banaan 2 eetlepels zoetstof naar keuze (bijvoorbeeld dadel / ahornsiroop) 1 handvol bevroren of verse bosbessen 150 ml amandelmelk 1 theelepel bakpoeder 1 eetlepel gewone haver ter decoratie Voorbereiding P...
Bekijk recept
-
Ingrediënten 100 g volkoren speltmeel 50 g Plenny Shake Chocolade 1 eetlepel cacaopoeder 1 chia-ei * (of 1 eetlepel appelmoes of ½ gepureerde banaan) 1 theelepel bakpoeder 1 theelepel appelciderazijn 1 eetlepel zoetstof naar keuze (bijvoorbeeld dadel / ahornsiroop) 170 ml plantaardige melk n...
Bekijk recept
-
Dit gezonde bananenbrood is een van onze meest populaire recepten. Het is super gemakkelijk te maken en kost niet veel tijd. Daarnaast is het een perfecte manier om die overrijpe bananen toch nog te gebruiken voor ze in de afvalbak belanden. "Waarom is het zo lekker", vraag je? Bananenbrood bevat...
Bekijk recept
-
Pompoenen worden onderschat! Ze bevatten niet alleen weinig calorieën (28 kcal / 100 g), ze zijn ook nog eens rijk aan essentiële voedingsstoffen zoals magnesium, kalium, ijzer en calcium. Maar dat is niet alles! Pompoenen zijn een fantastische bron van bètacaroteen. De oranje kleur is een indica...
Bekijk recept
-
Met deze veganistische Eggnog met Plenny Drink Vanille maak je gemakkelijk een goede indruk op je familieleden 🥚. Ingrediënten:⠀ 400 ml Plenny Drink Vanille ⠀ 65 g rauwe/ongebrande cashewnoten ⠀ 65 ml water ⠀ 3 el ahornsiroop ⠀ 1/4 theelepel nootmuskaat ⠀ 1/4 tl kaneelpoeder Voorbereiding:⠀ ...
Bekijk recept
-
Is er een betere manier om de dag te beginnen dan met versgebakken koekjes? Versgebakken koekjes met Plenny Shake Koffie! Dus klik snel op ‘’accepteer cookies’’. Ingrediënten: 1 el gebroken lijnzaad 3 el heet water 80 gram veganistische margarine 60 gram basterdsuiker 35 gram ahornsiroop 150 ...
Bekijk recept
-
Wil je iets typisch Nederlands maken? Pepernoten zijn het hele jaar door lekker! Ingrediënten:⠀ 150 gram Plenny Shake Vanille 100 gram bloem ⠀ 1 zakje bakpoeder ⠀ 50 gram bruine suiker ⠀ 125 gram plantaardige margarine ⠀ 2 eetlepels peperkoekkruiden ⠀ 5 eetlepels water ⠀ een snufje zout Voo...
Bekijk recept
-
Ingrediënten 2 grote overrijpe bevroren bananen 1 scoop Plenny Shake Banaan (50 g) 50 ml plantaardige melk naar keuze Optioneel: fruit, gepofte amarant, kokos snippers etc. als topping Voorbereiding Hak de bananen fijn en laat ze minimaal 3 uur invriezen. Doe ze na het invriezen in een high-...
Bekijk recept
